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 2007-10-19 10:32浏览: 3489 次

黄帝内经--养生智慧-名家论坛第三十三部

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《黄帝内经--养生智慧-名家论坛第三十三部》内容介绍:

黄帝内经是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经,是几千年医药养生修炼的源头活水。

  黄帝内经是医学,更是医道,它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习黄帝内经就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气,帮助我们完成对自我生命体的认知过程;所以,这是一种根本性的学习。

  本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯,如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性,将有助于我们发扬国粹,建立和谐社会和人生。

讲师介绍:曲黎敏

北京中医药大学副教授,硕导,北京天人医易中医药研究院院长,“中华医道研究会”常务副会长。中医文化专家,清华大学特聘顾问。

她既有深厚的国学素养,精通文字学和传统医学,又兼通西方人类学。多年来,她一直致力于中医文化的传播,主张中国文化之“道”只有落实到“人”的层面才有意义,主张从生命之道来解读文化和科学,认为只有当每个人都对自我的生命本能和心灵有着充分认知和反省的时候,才可能拥有对中华之道的觉悟和健康自在的人生。几年来,她不仅在大学里主讲“中华文化与《黄帝内经》”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程,还致力于传统医道的社会推广,她的讲演举重若轻、深入浅出、生动活泼,让每一位受众既能领略中华远古盛世的智慧与玄妙,又能实现对自身生命切实的人文关怀……

个人专著:中医与传统文化、中华养生智慧、易学气功养生

研究领域:中医与传统文化、周易与中医学

《黄帝内经·养生智慧》主要内容:

一.为什么要学习《黄帝内经》

二.中医与日常生活

三.十二时辰的养生(子~卯)

四.十二时辰养生(辰~申)

五.十二时辰养生(酉~亥)

六.十二时辰养生(亥时)

七.黄帝内经第一篇到底讲什么(上)

八.黄帝内经第一篇到底讲什么(下)

九.阴阳的本性

十.四季养生、四气调神大论

十一.食物的意义

十二.食物的偏性

十三.四季养生(上)

十四.四季养生(下)

十五.不治已病治未病

十六.情志病

十七.中医如何对治亚健康

十八.中医的要点

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